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blé soufflé

blé soufflé

Grain

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (16 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
120
calories
4
protéines
26
glucides
1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (32g)
Calories
120
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 26 g 9%
Fibres alimentaires 1 g 3%
Sucres 0 g
protéines 4 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 10 mg 0%
Fer 1 mg 5%
Potassium 60 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

80.6%
12.4%
7.0%
Matières grasses: 9 cal (7.0%)
Protéines: 16 cal (12.4%)
Glucides: 104 cal (80.6%)

About blé soufflé

Le Blé Soufflé est une collation légère et aérienne à base de blé complet qui a été toasté et expansé grâce à un processus de soufflage. Originaire des riches traditions agricoles de l'Amérique du Nord, il est généralement apprécié dans les céréales du petit-déjeuner ou comme un ajout croquant aux mélanges pour en-cas. Riche en fibres, le Blé Soufflé favorise la digestion et fournit de l'énergie, ce qui en fait une option sans culpabilité pour les amateurs de snacks soucieux de leur santé. Sans sucres ajoutés ni ingrédients artificiels, c'est une façon saine de satisfaire ses envies tout en ajoutant un croquant délicieux à vos repas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.