1 serving (28 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2 g | 10% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 84 g | 30% | |
| Fibres alimentaires | 4 g | 14% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 16 g | 32% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Fer | 2 mg | 11% | |
| Potassium | 200 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Graines de lotus soufflées
Les Graines de Lotus Soufflées sont une collation délicieuse et nutritive fabriquée à partir des graines de la fleur de lotus, originaire d'Asie. Ces gâteries légères et croquantes sont souvent appréciées dans la cuisine indienne et chinoise, célébrées pour leur saveur subtile délicieuse et leur utilisation polyvalente dans les plats salés et sucrés. Garnies de protéines, de fibres et de minéraux essentiels, elles sont pauvres en calories et sans cholestérol, en en faisant un excellent choix pour une alimentation saine. Que vous les appréciez seules, dans des mélanges de trail, ou en garniture pour les salades, les Graines de Lotus Soufflées sont une collation saine et satisfaisante qui nourrit votre corps et ravit vos papilles.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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