Pâte feuilletée aux pommes de terre et aux épinards

Pâte feuilletée aux pommes de terre et aux épinards

Appetizer

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
9.5
protéines
63.1
glucides
31.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.5 g 40%
Graisses saturées 15.8 g 79%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

44.0%
6.6%
49.4%
Matières grasses: 283 cal (49.4%)
Protéines: 38 cal (6.6%)
Glucides: 252 cal (44.0%)

About Pâte feuilletée aux pommes de terre et aux épinards

La Pâte Feuilletée aux Pommes de Terre et Épinards est un plat délicieux qui allie des couches de pâte feuilletée croustillante et beurrée à une garniture savoureuse de pommes de terre tendres et d'épinards vibrants. Cette création copieuse s'inspire de la cuisine européenne, en particulier des influences françaises et méditerranéennes. Riche en vitamines et minéraux, les épinards offrent un coup de pouce nutritif, tandis que les pommes de terre ajoutent une texture réconfortante. Bien que la pâte feuilletée soit indulgente, la garniture saine aide à équilibrer le plat, en en faisant une gâterie satisfaisante pour toute occasion. Parfait comme apéritif ou repas léger, c'est une façon savoureuse de savourer des légumes dans un emballage croustillant et délicieux!