Puff-puff

Puff-puff

Dessert

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
591.5
calories
9.5
protéines
82.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
591.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 82.8 g 30%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 18.9 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 189.3 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

56.9%
6.5%
36.6%
Matières grasses: 213 cal (36.6%)
Protéines: 38 cal (6.5%)
Glucides: 331 cal (56.9%)

About Puff-puff

Le Puff-Puff est une délicieuse friandise ouest-africaine moelleuse réalisée à partir d'ingrédients simples comme la farine, le sucre, la levure et l'eau. Ces petites boules de pâte sucrée frites sont légères et aérées à l'intérieur, avec une croûte dorée irrésistible. Originaire de pays comme le Nigeria et le Ghana, le Puff-Puff est souvent servi lors de célébrations et de rassemblements. Bien qu'il offre une gourmandise délicieuse, il est préférable de le déguster avec modération en raison de sa nature frite. Avec une touche de douceur et une texture satisfaisante, le Puff-Puff est une friandise appréciée qui apporte de la joie à chaque table!