1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pastel portoricain
Le Pastel Portoricain est un plat délicieux et traditionnel, débordant de saveur et d'histoire. Préparé avec une garniture savoureuse de porc assaisonné, de poulet ou de légumes, il est enveloppé dans une pâte vibrante de bananes vertes et de légumes racines. Originaire de Porto Rico, ce joyau culinaire est souvent apprécié lors d'occasions festives et de réunions. Bien que ce soit un repas copieux riche en protéines et en fibres, la préparation peut être laborieuse et apporter plus de calories en raison du processus de friture. Cependant, lorsque préparé avec des ingrédients frais et apprécié avec modération, le Pastel Portoricain offre un aperçu savoureux de la culture portoricaine qui ne manquera pas de ravir.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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