Pudding

Pudding

Dessert

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (260 grams) contains 182 calories, 8.3 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 24.8 grams of carbohydrates.

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182
calories
8.3
protéines
24.8
glucides
5.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (260g)
Calories
182
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.4 g 6%
Graisses saturées 3.1 g 15%
Graisses polyinsaturées 0.2 g
Cholestérol 20.8 mg 6%
Sodium 668.2 mg 29%
Glucides totaux 24.8 g 9%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 12.1 g
protéines 8.3 g 16%
Vitamine D 104 mcg 520%
Calcium 327.6 mg 25%
Fer 0.1 mg 0%
Potassium 387.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

54.8%
18.3%
26.9%
Matières grasses: 48 cal (26.9%)
Protéines: 33 cal (18.3%)
Glucides: 99 cal (54.8%)

About Pudding

Le pudding est un délicieux dessert crémeux fait à partir d'un mélange de lait, de sucre et d'amidon, souvent aromatisé avec du chocolat, de la vanille ou des fruits. Originaire de différentes traditions culinaires, les puddings se déclinent en versions sucrées et salées à travers le monde. Alors que les variétés traditionnelles peuvent être riches en sucre et en calories, des options plus saines existent - comme les puddings de chia ou de riz qui intègrent des céréales complètes et des fruits pour une valeur nutritionnelle supplémentaire. Faites plaisir à votre dent sucrée avec une gourmandise qui allie confort et polyvalence, parfaite pour toute occasion !