1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.5 g | 30% | |
| Graisses saturées | 17.6 g | 88% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fern Shoots Cooked in Coconut Milk
Le Pucuk Paku Masak Lemak est un délicieux plat malaisien mettant en vedette de jeunes crosses de fougères, mijotées dans une riche sauce au lait de noix de coco. Cette recette traditionnelle incarne les saveurs de la cuisine malaise, où le curcuma, le piment et les herbes aromatiques se combinent pour créer un délice savoureux. Riche en vitamines et minéraux essentiels, ce plat est non seulement délicieux mais aussi un choix sain, grâce à sa teneur élevée en fibres et en antioxydants. Avec sa texture crémeuse et ses saveurs vibrantes, le Pucuk Paku Masak Lemak est l'accompagnement parfait pour le riz, apportant une saveur de la Malaisie directement dans votre assiette.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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