Psyllium graines entières

Psyllium graines entières

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (5 grams) contains 20 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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1000
calories
0
protéines
225
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
1000
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 225 g 81%
Fibres alimentaires 200 g 714%
Sucres 0 g
protéines 0 g 0%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 250 mg 19%
Fer 5 mg 27%
Potassium 2150 mg 45%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

100.0%
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Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 0 cal (0.0%)
Glucides: 900 cal (100.0%)

About Psyllium graines entières

Les Téguments de Psyllium entiers sont une fibre naturelle provenant des graines de la plante Plantago ovata, originaire de l'Inde. Cet ingrédient polyvalent peut être facilement incorporé dans diverses cuisines, ajoutant un coup de pouce nutritif aux smoothies, aux pâtisseries et aux céréales du petit-déjeuner. Riche en fibres solubles, le Psyllium soutient la santé digestive, aide à maintenir des niveaux de cholestérol sains, et favorise la régularité. Il est sans gluten et faible en calories, ce qui en fait un favori parmi les amateurs de santé. Grâce à sa capacité d'absorber l'eau, les Téguments de Psyllium entiers non seulement favorisent la digestion, mais aident également à vous sentir rassasié plus longtemps. Adoptez la bonté des Téguments de Psyllium entiers pour un vous plus sain !