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Poudre de psyllium

Poudre de psyllium

Grain

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (9 grams) contains 35 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
945.9
calories
0
protéines
216.2
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (243.2g)
Calories
945.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 135.1 mg 5%
Glucides totaux 216.2 g 78%
Fibres alimentaires 189.2 g 675%
Sucres 0 g
protéines 0 g 0%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 270.3 mg 20%
Fer 16.2 mg 90%
Potassium 1351.4 mg 28%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

100.0%
0.0%
0.0%
Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 0 cal (0.0%)
Glucides: 864 cal (100.0%)

About Poudre de psyllium

La poudre de Psyllium est un complément alimentaire naturel dérivé des graines de la plante de Psyllium, principalement trouvée en Inde. Connu pour sa teneur élevée en fibres solubles, il aide à la digestion et favorise des mouvements intestinaux réguliers. Cette poudre polyvalente peut être facilement ajoutée à des smoothies, des produits de boulangerie ou du gruau, améliorant vos repas tout en apportant un coup de pouce sain. Riche en fibres, le Psyllium aide à réduire le cholestérol, soutient la santé cardiaque et vous assure une sensation de satiété plus longue. Sans gluten ni additifs artificiels, c'est un choix parfait pour ceux qui recherchent un mode de vie plus sain. Découvrez les bienfaits de la poudre de Psyllium dès aujourd'hui !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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