1 serving (5 grams) contains 19 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
892.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.4 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 47.6 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 211.9 g | 77% | |
| Fibres alimentaires | 185.7 g | 663% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 6.0 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 1904.8 mg | 40% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About psyllium
Le Psyllium est une fibre alimentaire naturelle dérivée des graines de la plante Plantago ovata, principalement trouvée en Inde. Connu pour ses propriétés de formation de gel, le psyllium est largement utilisé dans les compléments de santé digestive et comme ingrédient clé dans divers aliments, y compris les produits de boulangerie sans gluten. Riche en fibres solubles, il aide à maintenir des selles régulières, aidant à soulager la constipation et à promouvoir la santé intestinale globale. De plus, le psyllium peut soutenir la santé cardiaque en aidant à abaisser le taux de cholestérol. Sa polyvalence en fait un ajout précieux à un régime équilibré, vous permettant de profiter facilement de ses nombreux bénéfices pour la santé.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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