1 serving (5 grams) contains 19 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
892.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.4 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 233.3 g | 84% | |
| Fibres alimentaires | 211.9 g | 756% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 5.7 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 1904.8 mg | 40% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Cosse de psyllium
La Cosse de Psyllium est une fibre végétale naturelle dérivée des graines de la plante Plantago ovata, originaire de l'Inde. Connu pour sa remarquable capacité à absorber l'eau, il crée une substance semblable à un gel dans votre système digestif. Cela en fait un excellent allié pour favoriser des mouvements intestinaux réguliers et soutenir la santé intestinale. Le Psyllium est également riche en fibres solubles, contribuant à la santé cardiaque en aidant à réduire le taux de cholestérol. Il est souvent utilisé dans la pâtisserie sans gluten et peut améliorer les smoothies et les céréales. Avec ses nombreux bienfaits pour la santé, la Cosse de Psyllium est un ajout polyvalent à tout régime alimentaire.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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