1 serving (5 grams) contains 19 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
892.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.4 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 211.9 g | 77% | |
| Fibres alimentaires | 185.7 g | 663% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 5.7 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 0 mg | 0% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Psylium
Le Psyllium est une fibre alimentaire naturelle provenant des graines de la plante Psyllium, principalement trouvée en Inde. Riche en fibres solubles, il est souvent utilisé pour promouvoir la santé digestive et la régularité. Le Psyllium aide à absorber l'eau, aidant à former une substance semblable à un gel qui soutient des selles saines. Il peut également aider à abaisser les niveaux de cholestérol et à contrôler la glycémie en ralentissant la digestion. Incorporer du Psyllium dans votre alimentation est simple ; il peut être ajouté à des smoothies, à de la bouillie d'avoine, ou à des pâtisseries. Avec ses nombreux bienfaits pour la santé, le Psyllium est un ajout précieux à tout régime équilibré.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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