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Pruneaux à noyau

Pruneaux à noyau

Dessert

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (28 grams) contains 67 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
569.5
calories
5.2
protéines
152.1
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
569.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.7 mg 0%
Glucides totaux 152.1 g 55%
Fibres alimentaires 16.8 g 60%
Sucres 90.4 g
protéines 5.2 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 102.0 mg 7%
Fer 2.1 mg 11%
Potassium 1736.9 mg 36%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

95.5%
3.3%
1.3%
Matières grasses: 8 cal (1.3%)
Protéines: 20 cal (3.3%)
Glucides: 608 cal (95.5%)

About Pruneaux à noyau

Les Prunes Avec Graines sont des fruits délicieux et nutritifs, qui combinent la douceur naturelle des prunes avec le croquant supplémentaire des graines entières. Issus de vergers baignés de soleil, ces prunes sont souvent appréciées dans la cuisine méditerranéenne, apportant une saveur riche à la fois aux plats sucrés et salés. Pleines de fibres alimentaires, elles favorisent la santé digestive et peuvent aider à réguler les niveaux de sucre dans le sang. De plus, elles sont une excellente source d'antioxydants, favorisant le bien-être global. Laissez-vous tenter par les Prunes Avec Graines pour une collation saine aussi bénéfique que savoureuse !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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