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Sandwich aux prunelles

Sandwich aux prunelles

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
18.9
protéines
71.0
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 71.0 g 25%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 12.6 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

56.6%
15.1%
28.3%
Matières grasses: 142 cal (28.3%)
Protéines: 75 cal (15.1%)
Glucides: 284 cal (56.6%)

About Sandwich aux prunelles

Le Sandwich Prunelle est une fusion délicieuse de saveurs, avec du pain artisanal garni de légumes frais, de viandes succulentes et marinées, et d'une touche de sauces zestées. Inspiré de la cuisine méditerranéenne, ce sandwich offre un équilibre délicieux entre le goût et la nutrition. Regorgeant de vitamines provenant de la laitue croquante et des tomates mûres, c'est une option saine pour un repas rapide. Alors que les viandes savoureuses apportent des protéines, c'est l'explosion de saveur des olives et des herbes qui fait vraiment du Sandwich Prunelle une expérience culinaire unique. Régalez-vous sans culpabilité avec cette collation vibrante et nutritive !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.