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Smoothie protéiné à la banane et aux fraises

Smoothie protéiné à la banane et aux fraises

Beverage

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
14.2
protéines
28.3
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 4.7 mg 1%
Sodium 94.3 mg 4%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 18.9 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

58.0%
29.1%
12.9%
Matières grasses: 25 cal (12.9%)
Protéines: 56 cal (29.1%)
Glucides: 113 cal (58.0%)

About Smoothie protéiné à la banane et aux fraises

Le Smoothie Protéiné Banane Fraise est un mélange délicieux et nutritif qui fait sensation! Fabriqué avec des bananes mûres, des fraises fraîches, du yaourt grec crémeux et une cuillerée de poudre de protéines, ce smoothie satisfait non seulement vos envies sucrées mais donne également de l'énergie pour votre journée. Originaire de la culture des smoothies simples mais délicieux, il combine des saveurs de fruits tropicaux et d'ingrédients sains. Rempli de vitamines minéraux et de protéines, il favorise la récupération musculaire et dynamise votre énergie. Appréciez-le comme une gâterie post-entraînement ou un petit-déjeuner rapide à emporter. Laissez-vous tenter par cette boisson saine et rafraîchissante dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.