Soupe aux tacos protéinée

Soupe aux tacos protéinée

Lunch

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
18.9
protéines
14.2
glucides
6.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.6 g 8%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 37.7 mg 12%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.8 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

29.6%
39.4%
31.0%
Matières grasses: 59 cal (31.0%)
Protéines: 75 cal (39.4%)
Glucides: 56 cal (29.6%)

About Soupe aux tacos protéinée

La Soupe de Taco Protéinée est un plat délicieux et copieux qui associe les saveurs de la cuisine mexicaine traditionnelle à une touche saine. Garnie de dinde ou de poulet haché maigre, de haricots noirs et de haricots rouges, elle est une excellente source de protéines. Aux côtés de tomates fraîches, de maïs et d'un mélange d'épices zesty, chaque cuillerée explose en save