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smoothie protéiné

smoothie protéiné

Snack

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
188.7
calories
18.9
protéines
18.9
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.4 mg 3%
Sodium 141.5 mg 6%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 14.2 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 47.2 mcg 236%
Calcium 188.7 mg 14%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

39.1%
39.1%
21.9%
Matières grasses: 42 cal (21.9%)
Protéines: 75 cal (39.1%)
Glucides: 75 cal (39.1%)

About smoothie protéiné

Le Smoothie protéiné est un mélange délicieux et nutritif qui a du punch! Fait avec de la poudre de protéines de haute qualité, des fruits frais comme des bananes et des baies, et une touche de lait d'amande, cette collation crémeuse est parfaite pour le petit-déjeuner ou la récupération post-entraînement. Originaire des cuisines axées sur la santé à travers le monde, elle combine la bonté de la nature avec une nutrition moderne. Chargé en vitamines essentielles, minéraux, et antioxydants, il soutient la réparation musculaire et booste les niveaux d'énergie tout en gardant les sucres ajoutés à un minimum. Laissez-vous tenter par un Smoothie protéiné et boostez votre journée de manière saine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.