1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 235.3 mg | 78% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 5.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Protéine brouillée
Le Mélange Protéiné est un plat délicieux et nutritif qui combine des œufs ou des substituts d'œufs avec un assortiment coloré de légumes tels que des poivrons, des épinards, et des tomates. Originaire du cœur de la cuisine saine, ce plat rassemble des éléments du petit-déjeuner classique et des nutriments sains. Riche en protéines, il aide à alimenter votre journée tout en vous maintenant rassasié. Avec peu d'huiles et beaucoup d'ingrédients frais, le Mélange Protéiné est un choix faible en calories et riche en vitamines et minéraux. Savourez-le comme un petit-déjeuner rapide ou une collation rassasiante à tout moment de la journée!
