1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade protéinée
La Salade Protéinée est un plat vibrant et nutritif, riche en ingrédients sains. Ce mélange délicieux comprend des légumes frais comme des épinards, du chou frisé, des tomates cerises juteuses, des concombres croquants et des poivrons croquants. Elle est garnie d'une généreuse portion de poulet grillé ou de pois chiches, offrant un coup de fouet protéiné puissant. Issu de la cuisine méditerranéenne, cette salade est assaisonnée d'une vinaigrette citron-tahini pleine de saveur sans les calories supplémentaires. Riche en vitamines, en fibres et en graisses saines, la Salade Protéinée est un choix parfait pour un repas équilibré qui nourrit votre corps et satisfait vos papilles gustatives. Régalez-vous sans culpabilité et nourrissez-vous à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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