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Protéine milk shake

Protéine milk shake

Beverage

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
23.7
protéines
14.2
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 18.9 mg 6%
Sodium 142.0 mg 6%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 0.9 g 3%
Sucres 9.5 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 94.6 mcg 473%
Calcium 283.9 mg 21%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 378.5 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

29.3%
48.9%
21.8%
Matières grasses: 42 cal (21.8%)
Protéines: 94 cal (48.9%)
Glucides: 56 cal (29.3%)

About Protéine milk shake

Le Milk Shake Protéiné est un mélange délicieux et nutritif conçu pour les amateurs de fitness et toute personne cherchant un mode de vie plus sain. Rempli de protéines de haute qualité, il inclut généralement des ingrédients comme du lait, du yaourt, ou des alternatives à base de plantes, mélangés avec des fruits, des noix, et même une pointe de miel pour une douceur naturelle. Issu de diverses cultures qui privilégient la nutrition, ce milk shake est parfait pour la récupération après l'entraînement ou comme repas rapide à emporter. Avec sa faible teneur en sucre et sa richesse en vitamines et minéraux, il alimente votre corps tout en favorisant la croissance musculaire et la santé générale. Laissez-vous tenter par un Milk Shake Protéiné et dynamisez votre journée de manière saine !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.