purée de pommes de terre protéinée

purée de pommes de terre protéinée

Side Dish

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
11.8
protéines
35.3
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

67.2%
22.5%
10.3%
Matières grasses: 21 cal (10.3%)
Protéines: 47 cal (22.5%)
Glucides: 141 cal (67.2%)

About purée de pommes de terre protéinée

La Purée de Pommes de Terre Protéinée est une délicieuse variante sur un plat classique réconfortant. Faite avec des pommes de terre en purée crémeuses et enrichie en ingrédients riches en protéines comme du yaourt grec ou de la poudre de protéines, elles offrent une