1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 6.6 g | 23% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots protéinés khichdi
Le Khichdi aux Haricots Protéinés est un plat nutritif en une seule casserole qui mêle du riz sain et des lentilles avec une variété de haricots riches en protéines. Originaire de la cuisine indienne, ce repas réconfortant est non seulement copieux mais également chargé en nutriments essentiels. La combinaison des haricots offre une source complète de protéines, tandis que les épices offrent des bienfaits anti-inflammatoires. Riche en fibres et faible en matières grasses, il est parfait pour la digestion et le maintien des niveaux d'énergie. Savourez le Khichdi aux Haricots Protéinés comme un choix sain pour le déjeuner ou le dîner, satisfaisant vos papilles tout en nourrissant votre corps.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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