Prosciutto

Prosciutto

Meat

Évaluation de l'élément: 49/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
400.5
calories
40.0
protéines
0
glucides
25.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
400.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25.1 g 32%
Graisses saturées 7.5 g 37%
Graisses polyinsaturées 5.0 g
Cholestérol 124.5 mg 41%
Sodium 2745 mg 119%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 40.0 g 80%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 0 mg 0%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 550 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
41.5%
58.5%
Matières grasses: 225 cal (58.5%)
Protéines: 160 cal (41.5%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Prosciutto

Le prosciutto est un jambon sec qui provient d'Italie, célébré pour sa saveur riche et sa texture délicate. Fabriquée à partir de la cuisse arrière d'un porc, cette délicatesse artisanale subit un processus minutieux de maturation qui peut durer de neuf mois à plusieurs années. Le prosciutto est naturellement pauvre en glucides et une excellente source de protéines, ce qui en fait un ajout savoureux à un régime équilibré. Cependant, il est également assez riche en sodium, donc la modération est essentielle. Savourez-le enroulé autour de melon frais, en couches sur du pain croustillant ou en tant que partie d'un plateau de charcuterie pour savourer un goût de l'Italie à chaque bouchée.