1 serving (30 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 25.1 g | 32% | |
| Graisses saturées | 7.5 g | 37% | |
| Graisses polyinsaturées | 5.0 g | ||
| Cholestérol | 124.5 mg | 41% | |
| Sodium | 2745 mg | 119% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 40.0 g | 80% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 550 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Prosciutto
Le prosciutto est un jambon sec qui provient d'Italie, célébré pour sa saveur riche et sa texture délicate. Fabriquée à partir de la cuisse arrière d'un porc, cette délicatesse artisanale subit un processus minutieux de maturation qui peut durer de neuf mois à plusieurs années. Le prosciutto est naturellement pauvre en glucides et une excellente source de protéines, ce qui en fait un ajout savoureux à un régime équilibré. Cependant, il est également assez riche en sodium, donc la modération est essentielle. Savourez-le enroulé autour de melon frais, en couches sur du pain croustillant ou en tant que partie d'un plateau de charcuterie pour savourer un goût de l'Italie à chaque bouchée.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Prosciutto DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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