Sandwich au jambon de parme et à la roquette

Sandwich au jambon de parme et à la roquette

Lunch

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calories
23.5
protéines
47.1
glucides
21.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.2 g 27%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 1411.8 mg 61%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 4.7 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

39.8%
19.9%
40.3%
Matières grasses: 190 cal (40.3%)
Protéines: 94 cal (19.9%)
Glucides: 188 cal (39.8%)

About Sandwich au jambon de parme et à la roquette

Le Sandwich au Prosciutto et à la Roquette est un mélange délicieux de saveurs et de textures, originaire du cœur de l'Italie. Ce sandwich met en vedette du prosciutto tranché finement et savoureux, connu pour son goût riche et salé, associé à de la roquette fraîche, qui ajoute une touche croquante et poivrée. Niché entre deux tranches de pain artisanal, il inclut souvent une fine couche de mascarpone crémeux ou de moutarde de Dijon piquante pour rehausser l'expérience. Riche en protéines grâce au prosciutto et en vitamines grâce à la roquette, c'est un choix équilibré pour un repas de midi. Savourez cette gourmandise qui combine magnifiquement indulgence et bonté nutritionnelle.