Asperges enveloppées de Prosciutto

Asperges enveloppées de Prosciutto

Appetizer

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
381.0
calories
28.6
protéines
9.5
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
381.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.4 mg 23%
Sodium 1904.8 mg 82%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

10.4%
31.2%
58.4%
Matières grasses: 214 cal (58.4%)
Protéines: 114 cal (31.2%)
Glucides: 38 cal (10.4%)

About Asperges enveloppées de Prosciutto

Les Asperges Enveloppées de Prosciutto sont un délicieux apéritif qui associe le croquant terrestre des asperges fraîches avec la richesse salée du prosciutto en fines tranches. Originaire de la cuisine italienne, ce plat élégant met en valeur des ingrédients simples et de qualité. Les asperges tendres offrent une richesse de vitamines et de minéraux, tandis que le prosciutto ajoute une explosion de saveur et de protéines. Bien que riche en sodium, ce plat reste une option plus saine par rapport à de nombreux apéritifs frits. Parfait pour les rassemblements ou comme en-cas savoureux, les Asperges Enveloppées de Prosciutto sont une gourmandise sophistiquée qui impressionnera vos invités !