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Prosciutto

Prosciutto

Meat

Évaluation de l'élément: 45/100

1 serving (50 grams) contains 140 calories, 13.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
666.7
calories
61.9
protéines
0
glucides
47.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
666.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 47.6 g 61%
Graisses saturées 16.7 g 83%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 142.9 mg 47%
Sodium 4047.6 mg 175%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.9 g 123%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 1190.5 mg 25%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
36.6%
63.4%
Matières grasses: 428 cal (63.4%)
Protéines: 247 cal (36.6%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Prosciutto

Le Prosciutto est un jambon séché qui provient d'Italie, réputé pour sa saveur riche et sa texture délicate. Fabriqué à partir de pattes de porc de haute qualité, il est assaisonné de sel et séché à l'air pendant des mois, créant une expérience fondante en bouche. Cette gâterie délicieuse est souvent appréciée sur des planches de charcuterie, dans des wraps ou en tant que garniture sur des pizzas. Étonnamment, le prosciutto est moins gras que de nombreuses autres viandes et riche en protéines, en en faisant un choix savoureux mais nutritif. Laissez-vous tenter par cette délicieuse délicatesse italienne pour un avant-goût de la cuisine méditerranéenne authentique.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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