Quinoa blanc précuit

Quinoa blanc précuit

Grain

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (43 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.

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680.0
calories
24
protéines
116.0
glucides
10.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (172g)
Calories
680.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.0 g 12%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 20 mg 0%
Glucides totaux 116.0 g 42%
Fibres alimentaires 12.0 g 42%
Sucres 0 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Fer 5.2 mg 28%
Potassium 640 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

71.4%
14.8%
13.8%
Matières grasses: 90 cal (13.8%)
Protéines: 96 cal (14.8%)
Glucides: 464 cal (71.4%)

About Quinoa blanc précuit

Le Quinoa Blanc Prélavé est un superaliment nutritif, riche en protéines, en fibres et en acides aminés essentiels. Originaire de la région andine d'Amérique du Sud, ce grain ancien est sans gluten et parfait pour une variété de cuisines. Avec sa saveur douce et noisette et sa texture moelleuse, il est excellent ajout à des salades, des bols, et des sautés. Regorgeant de vitamines et de minéraux, le Quinoa Blanc Prélavé soutient un régime alimentaire sain et aide à maintenir les niveaux d'énergie. De plus, il est rapide et facile à préparer, ce qui en fait un choix parfait pour les modes de vie trépidants. Savourez la bonté saine du Quinoa Blanc Prélavé dès aujourd'hui!