bretzels

bretzels

Snack

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (28 grams) contains 108 calories, 2.8 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
153.6
calories
4
protéines
32.2
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (40g)
Calories
153.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0.5 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 496 mg 21%
Glucides totaux 32.2 g 11%
Fibres alimentaires 1.4 g 5%
Sucres 0.9 g
protéines 4 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 10.8 mg 0%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 89.2 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

82.8%
10.3%
6.9%
Matières grasses: 10 cal (6.9%)
Protéines: 16 cal (10.3%)
Glucides: 128 cal (82.8%)

About bretzels

Les Bâtonnets de Bretzel sont une délicieuse variation des en-cas traditionnels, originaires de l'Europe ancienne, en particulier de l'Allemagne. Fabriqués à partir d'ingrédients simples comme la farine, l'eau, le sel, et la levure, ils sont cuits au four pour obtenir ce croustillant irrésistible. Moelleux ou durs, les bretzels sont souvent appréciés avec de la moutarde ou du fromage pour plus de saveur. Bien qu'ils offrent une expérience gustative satisfaisante, ils peuvent être riches en glucides et en sodium. Mais avec des options de grains entiers et une touche de créativité, les bretzels peuvent être une gâterie amusante et savoureuse même sous une forme plus saine. Laissez-vous tenter par la bonté chaude et salée des bretzels—un classique intemporel!