1 serving (28 grams) contains 108 calories, 2.8 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
153.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.5 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 496 mg | 21% | |
| Glucides totaux | 32.2 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 1.4 g | 5% | |
| Sucres | 0.9 g | ||
| protéines | 4 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.8 mg | 0% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 89.2 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About bretzels
Les Bâtonnets de Bretzel sont une délicieuse variation des en-cas traditionnels, originaires de l'Europe ancienne, en particulier de l'Allemagne. Fabriqués à partir d'ingrédients simples comme la farine, l'eau, le sel, et la levure, ils sont cuits au four pour obtenir ce croustillant irrésistible. Moelleux ou durs, les bretzels sont souvent appréciés avec de la moutarde ou du fromage pour plus de saveur. Bien qu'ils offrent une expérience gustative satisfaisante, ils peuvent être riches en glucides et en sodium. Mais avec des options de grains entiers et une touche de créativité, les bretzels peuvent être une gâterie amusante et savoureuse même sous une forme plus saine. Laissez-vous tenter par la bonté chaude et salée des bretzels—un classique intemporel!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - bretzels DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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