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bretzel

bretzel

Snack

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
550.0
calories
10.0
protéines
115.0
glucides
2.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
550.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.5 g 3%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2250 mg 97%
Glucides totaux 115.0 g 41%
Fibres alimentaires 5 g 17%
Sucres 5 g
protéines 10.0 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 6 mg 33%
Potassium 175.0 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

88.0%
7.7%
4.3%
Matières grasses: 22 cal (4.3%)
Protéines: 40 cal (7.7%)
Glucides: 460 cal (88.0%)

About bretzel

Le bretzel est une délicieuse collation d'origine européenne, dont les racines remontent à l'Antiquité. Fabriqué à partir d'ingrédients simples comme de la farine, de l'eau et du sel, il est généralement façonné en nœuds et cuit pour obtenir une croûte dorée parfaite. Alors que les bretzels traditionnels peuvent être moelleux et à mâcher, des options comme les crisps de bretzels offrent une alternative croustillante. Souvent appréciés lors d'événements sportifs ou associés à de la moutarde, les bretzels sont une friandise ludique. Ils peuvent être riches en glucides et en sodium, mais constituent une excellente source d'énergie. Avec des garnitures et des trempettes créatives, les bretzels offrent une expérience ludique et polyvalente difficile à résister!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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