1 serving (30 grams) contains 44 calories, 6.3 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
342.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 118.1 mg | 39% | |
| Sodium | 2834.6 mg | 123% | |
| Glucides totaux | 3.5 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 49.6 g | 99% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.6 mg | 1% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 590.6 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About jambon
Le Presunto est un jambon traditionnel séché du Portugal, renommé pour sa saveur riche et sa texture délicate. Fabriqué à partir de porc de haute qualité et assaisonné avec des épices naturelles, il subit un processus de maturation méticuleux qui améliore sa saveur salée. Un incontournable de la cuisine portugaise, le Presunto peut être apprécié seul, dans des sandwichs, ou en tant qu'élément d'une planche de charcuterie. Riche en protéines et en nutriments essentiels, il offre une option délicieuse, bien que la dégustation mesurée soit essentielle en raison de sa teneur en sel. Plongez dans les saveurs authentiques du Presunto et découvrez une véritable expérience gustative du Portugal!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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