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presunto cru

presunto cru

Meat

Évaluation de l'élément: 49/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 12.7 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
570.2
calories
59.9
protéines
2.8
glucides
37.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
570.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 37.6 g 48%
Graisses saturées 13.0 g 65%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 165.6 mg 55%
Sodium 4211.3 mg 183%
Glucides totaux 2.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.2 g
protéines 59.9 g 119%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.0 mg 2%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 863.5 mg 18%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

1.9%
40.7%
57.4%
Matières grasses: 338 cal (57.4%)
Protéines: 239 cal (40.7%)
Glucides: 11 cal (1.9%)

About presunto cru

Le Presunto Cru est un jambon sec traditionnel originaire de la péninsule ibérique, renommé pour sa saveur riche et sa texture fondante en bouche. Fabriqué à partir de porcs premium nourris aux glands, son processus de séchage attentif intensifie son goût profond et savoureux. Cette délicatesse est riche en protéines de haute qualité et contient des graisses mono-insaturées saines, en faisant un choix satisfaisant pour les amateurs de gastronomie. Parfait pour les plateaux de charcuterie ou comme ajout savoureux aux salades, le Presunto Cru incarne à la fois l'indulgence et une touche de conscience liée à la santé, vous permettant de savourer chaque bouchée sans culpabilité.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.