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Côtelette de porc cuite sous pression

Côtelette de porc cuite sous pression

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (170 grams) contains 220 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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305.6
calories
34.7
protéines
0
glucides
16.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
305.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.7 g 21%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 104.2 mg 34%
Sodium 97.2 mg 4%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 34.7 g 69%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 486.1 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
48.0%
52.0%
Matières grasses: 150 cal (52.0%)
Protéines: 138 cal (48.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Côtelette de porc cuite sous pression

La Côtelette de Porc Pressée est un plat juteux et savoureux qui apporte du réconfort à votre table en quelques minutes seulement. Assaisonnés avec de l'ail, du thym, et une pointe de paprika, ces côtelettes sont cuites à la perfection en fraction de temps, emprisonnant toutes ces délicieuses saveurs. Originaire de la cuisine familiale américaine classique, ce plat est à la fois satisfaisant et pratique. Riche en protéines et une bonne source de nutriments essentiels, la cuisson sous pression aide à conserver l'humidité tout en réduisant le besoin de graisses excessives. Servez-la aux côtés de légumes vapeur pour un repas sain aussi savoureux que simple. Savourez un dîner sans stress avec la Côtelette de Porc Pressée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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