1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7142.9 mg | 310% | |
| Glucides totaux | 19.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 119.0 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou chinois conservé
Les Choux à la Moutarde Conservés sont une délice végétal savoureux et acidulé que l'on trouve couramment dans la cuisine asiatique, notamment dans les plats chinois. Fabriqués à partir de feuilles de moutarde salées et fermentées, ces choux offrent une explosion de saveur umami. Riches en vitamines A, C et K, ils offrent des propriétés antioxydantes, favorisant la santé immunitaire. Faibles en calories mais riches en fibres, ils constituent un excellent ajout aux sautés ou aux soupes. Gardez simplement à l'esprit qu'ils peuvent être riches en sodium en raison du processus de conservation, alors savourez-les avec modération. Plongez dans le monde des Choux à la Moutarde Conservés et rehaussez vos repas avec cet ingrédient unique!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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