1 serving (85 grams) contains 190 calories, 21.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 30.6 g | 39% | |
| Graisses saturées | 8.3 g | 41% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodium | 1111.1 mg | 48% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 58.3 g | 116% | |
| Vitamine D | 694.4 mcg | 3472% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Fer | 4.2 mg | 23% | |
| Potassium | 833.3 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Maquereau conservé
Le Maquereau Conservé est une délicatesse de fruits de mer savoureuse, généralement conditionnée dans de l'huile, de la saumure, ou fumée pour un goût riche. Ce poisson nutritif provient de régions côtières du monde entier, particulièrement populaire dans les cuisines méditerranéennes et asiatiques. C'est une excellente source d'acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque et la fonction cérébrale, tout en étant une bonne source de protéines et de vitamines essentielles. Bien qu'il puisse être plus élevé en sodium en raison du processus de conservation, se délecter de cette douceur tentante peut rehausser vos plats et apporter un coup de pouce sain à votre alimentation. Découvrez l'univers savoureux du maquereau conservé dès aujourd'hui!
