Légumes chinois conservés

Légumes chinois conservés

Snack

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
142.0
calories
7.1
protéines
28.4
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
142.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 3548.8 mg 154%
Glucides totaux 28.4 g 10%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 4.7 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 709.8 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

74.3%
18.6%
7.1%
Matières grasses: 10 cal (7.1%)
Protéines: 28 cal (18.6%)
Glucides: 113 cal (74.3%)

About Légumes chinois conservés

Le Légume Chinois Conservé est un délice relevé et savoureux, généralement fabriqué à partir de moutarde ou de chou chinois, fermenté et salé pour intensifier leurs saveurs naturelles. Cet ingrédient traditionnel trouve son origine dans la cuisine chinoise, où il ajoute de la profondeur aux soupes, ragoûts et sautés. Emballé de probiotiques issus de la fermentation, il favorise la santé intestinale, tout en étant faible en calories et riche en fibres. Sa saveur unique et audacieuse rehausse les plats, en en faisant un aliment de base dans les foyers asiatiques. Savourez le goût de la tradition et les bienfaits de ce condiment sain dans votre cuisine!