Blog Research API Download App
Flocons d'avoine précuits

Flocons d'avoine précuits

Breakfast

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
375
calories
12.5
protéines
67.5
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (100g)
Calories
375
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 67.5 g 24%
Fibres alimentaires 10 g 35%
Sucres 2.5 g
protéines 12.5 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 375 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.7%
12.9%
17.4%
Matières grasses: 67 cal (17.4%)
Protéines: 50 cal (12.9%)
Glucides: 270 cal (69.7%)

About Flocons d'avoine précuits

Les flocons d'avoine précuits sont une option de petit-déjeuner pratique et nutritive fabriquée à partir d'avoine complète qui est cuite à la vapeur et roulée pour une préparation rapide. Issus de petits-déjeuners copieux traditionnels, ces flocons d'avoine conservent tous les nutriments essentiels - fibres, protéines et vitamines essentielles - tout en étant faibles en matières grasses. Riche en fibres solubles, les flocons d'avoine précuits contribuent à la santé cardiaque et maintiennent des niveaux d'énergie stables tout au long de la journée. Que vous les appréciez avec des fruits, des noix ou un filet de miel, ils offrent un début de journée délicieusement sain. Profitez des bienfaits des flocons d'avoine précuits pour un repas équilibré et satisfaisant sur le pouce !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.