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Crevettes à l'ail et au piment

Crevettes à l'ail et au piment

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calories
39.7
protéines
7.9
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 238.1 mg 79%
Sodium 1269.8 mg 55%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 1.6 g
protéines 39.7 g 79%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

9.5%
47.6%
42.9%
Matières grasses: 143 cal (42.9%)
Protéines: 158 cal (47.6%)
Glucides: 31 cal (9.5%)

About Crevettes à l'ail et au piment

Les crevettes à l'ail et au piment sont un délicieux plat de fruits de mer qui réunit des crevettes succulentes sautées avec de l'ail aromatique et un zeste de piment ardant. Originaire de diverses cuisines côtières, ce plat met en avant les saveurs audacieuses des influences méditerranéennes et asiatiques. Riche en protéines et en nutriments essentiels, les crevettes sont faibles en calories et fournissent des acides gras oméga-3 bons pour le cœur. L'ail apporte des antioxydants, tandis que le piment peut stimuler le métabolisme. Parfait en apéritif ou en plat principal, ce plat n'est pas seulement délicieux; c'est une célébration saine de saveurs qui chatouillent les papilles.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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