1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calories |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 118.1 mg | 39% | |
| Sodium | 472.4 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 19.7 g | 39% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 39.4 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 236.2 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les crevettes et les spaghettis est un délicieux plat d'inspiration italienne qui associe des crevettes succulentes à des spaghettis parfaitement cuits. Agrémenté d'une riche sauce à l'ail et à l'huile d'olive, il est rehaussé d'une touche de citron frais et d'une pincée de persil. Ce plat met en valeur les saveurs vibrantes de la Méditerranée, offrant un mariage délicieux entre fruits de mer et pâtes. Riche en protéines et faible en matières grasses saturées, les crevettes apportent des nutriments essentiels tandis que les spaghettis offrent une base réconfortante. Profitez de ce repas savoureux qui est non seulement satisfaisant mais également plein de saveur et de bienfaits pour la santé. Parfait pour un dîner rapide en semaine ou des occasions spéciales!