crevettes et spaghettis

crevettes et spaghettis

Seafood

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.0
calories
19.7
protéines
39.4
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
315.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 118.1 mg 39%
Sodium 472.4 mg 20%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 2.4 g
protéines 19.7 g 39%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 39.4 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 236.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

51.3%
25.6%
23.1%
Matières grasses: 71 cal (23.1%)
Protéines: 78 cal (25.6%)
Glucides: 157 cal (51.3%)

About crevettes et spaghettis

Les crevettes et les spaghettis est un délicieux plat d'inspiration italienne qui associe des crevettes succulentes à des spaghettis parfaitement cuits. Agrémenté d'une riche sauce à l'ail et à l'huile d'olive, il est rehaussé d'une touche de citron frais et d'une pincée de persil. Ce plat met en valeur les saveurs vibrantes de la Méditerranée, offrant un mariage délicieux entre fruits de mer et pâtes. Riche en protéines et faible en matières grasses saturées, les crevettes apportent des nutriments essentiels tandis que les spaghettis offrent une base réconfortante. Profitez de ce repas savoureux qui est non seulement satisfaisant mais également plein de saveur et de bienfaits pour la santé. Parfait pour un dîner rapide en semaine ou des occasions spéciales!