Sautée de crevettes avec brocoli et poivron

Sautée de crevettes avec brocoli et poivron

Dinner

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
23.6
protéines
14.2
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 141.5 mg 47%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

29.4%
48.8%
21.9%
Matières grasses: 42 cal (21.9%)
Protéines: 94 cal (48.8%)
Glucides: 56 cal (29.4%)

About Sautée de crevettes avec brocoli et poivron

Le Sauté de Crevettes au Brocoli et Poivron est un plat vibrant et savoureux originaire de la cuisine asiatique. Ce sauté rapide et facile met en vedette des crevettes succulentes sautées à la perfection, associées à du brocoli croquant et à des poivrons colorés. Rempli de protéines et de vitamines essentielles, ce plat ravit non seulement le palais mais soutient également un mode de vie sain. Les légumes frais fournissent des fibres et des antioxydants, en en faisant un choix nutritif. Légèrement assaisonné avec de la sauce soja et une pointe d'ail, c'est un repas satisfaisant qui met en valeur l'équilibre entre le goût et la santé. Savourez ce sauté délicieux pour une option de dîner saine!