salade de crevettes

salade de crevettes

Lunch

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 176.5 mg 58%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

24.3%
48.4%
27.3%
Matières grasses: 53 cal (27.3%)
Protéines: 94 cal (48.4%)
Glucides: 47 cal (24.3%)

About salade de crevettes

La Salade de Crevettes est un plat vibrant et rafraîchissant qui marie des crevettes succulentes, de la laitue croustillante, des tomates mûres et des concombres croquants, le tout assaisonné d'une vinaigrette piquante au citron. Originaire des cuisines côtières du monde entier, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi riche en protéines et en nutriments essentiels. Les crevettes fournissent une source maigre de protéines, tandis que les légumes offrent des fibres et des vitamines, en faisant un choix sain pour le déjeuner ou le dîner. Savourez-la fraîche pour une expérience légèrement marquée par les fruits de mer qui est à la fois satisfaisante et nourrissante!