Salade de crevettes et de papaye

Salade de crevettes et de papaye

Appetizer

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
14.1
protéines
17.6
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 9.4 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

39.1%
31.4%
29.5%
Matières grasses: 53 cal (29.5%)
Protéines: 56 cal (31.4%)
Glucides: 70 cal (39.1%)

About Salade de crevettes et de papaye

La Salade de Papaye aux Crevettes est un plat vibrant et rafraîchissant issu de la cuisine thaïlandaise. Mettant en vedette des crevettes succulentes et une papaye mûre et sucrée, cette salade est assaisonnée d'une vinaigrette piquante à base de jus de citron vert, de sauce de poisson et d'une touche de piment pour un équilibre parfait des saveurs. Les légumes croquants comme la carotte et le concombre ajoutent du croustillant, tandis que les herbes aromatiques comme la coriandre et la menthe apportent de la fraîcheur. Rempli de protéines et de vitamines, ce plat est non seulement délicieux mais aussi un choix sain, ce qui en fait un repas léger ou une entrée parfaite. Savourez les saveurs vives et audacieuses de la Thaïlande à chaque bouchée!