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Crevette

Crevette

Seafood

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (85 grams) contains 84 calories, 18.0 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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233.3
calories
50.0
protéines
0.6
glucides
2.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
233.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.5 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 461.1 mg 153%
Sodium 447.2 mg 19%
Glucides totaux 0.6 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 50.0 g 100%
Vitamine D 422.2 mcg 2111%
Calcium 91.7 mg 7%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 719.4 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

1.1%
88.9%
10.0%
Matières grasses: 22 cal (10.0%)
Protéines: 200 cal (88.9%)
Glucides: 2 cal (1.1%)

About Crevette

La Crevette est un met de la mer polyvalent, boastant d'une saveur douce et délicate adorée dans les cuisines du monde entier, des plats thaï épicés aux classiques cocktails de crevettes. Riche en protéines de haute qualité, les crevettes sont faibles en calories et riches en nutriments essentiels, y compris des acides gras oméga-3 qui favorisent la santé cardiaque. Chargées de vitamines et de minéraux, elles soutiennent le bien-être général. Cependant, soyez attentif à leur teneur en sodium dans certaines préparations. Dégustez les crevettes grillées, sautées, ou dans une salade fraîche pour un repas délicieusement sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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