Pâtes au mentaiko et aux crevettes

Pâtes au mentaiko et aux crevettes

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
405.4
calories
20.3
protéines
47.3
glucides
13.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
405.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.5 g 17%
Graisses saturées 5.4 g 27%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 101.4 mg 33%
Sodium 810.8 mg 35%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 2.0 g 7%
Sucres 3.4 g
protéines 20.3 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 54.1 mg 4%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 202.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.3%
20.7%
31.0%
Matières grasses: 121 cal (31.0%)
Protéines: 81 cal (20.7%)
Glucides: 189 cal (48.3%)

About Pâtes au mentaiko et aux crevettes

Les pâtes Mentaiko aux crevettes est un délicieux plat fusion alliant la richesse crémeuse du Mentaiko japonais, ou œufs de cabillaud épicés, des crevettes succulentes et des pâtes al dente parfaitement cuites. Originaire du Japon, ce plat capture l'essence de l'umami, créant un profil de saveur savoureux à la fois unique et irrésistible. Rehaussées d'une sauce légère avec de l'ail et une pointe de piment, ces pâtes sont un régal délectable. Bien que riches en protéines grâce aux crevettes, le Mentaiko apporte des acides gras oméga-3 sains, en en faisant une option savoureuse qui satisfait vos envies sans compromettre la nutrition. Plongez dans ce mélange exquis de saveurs et de textures qui saura plaire!