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Curry de crevettes et de légumes

Curry de crevettes et de légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calories
14.2
protéines
14.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.3 mg 31%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

28.7%
28.7%
42.7%
Matières grasses: 84 cal (42.7%)
Protéines: 56 cal (28.7%)
Glucides: 56 cal (28.7%)

About Curry de crevettes et de légumes

Prawn And Vegetable Curry est un plat délicieux qui associe des crevettes succulentes à un mélange vibrante de légumes frais comme des poivrons, des carottes et des épinards. Ce plat provient des riches traditions culinaires de l'Asie du Sud-Est, où des épices audacieuses et des herbes aromatiques créent une symphonie de saveurs. Riche en protéines grâce aux crevettes et en vitamines essentielles des légumes, ce curry est non seulement satisfaisant mais aussi un choix sain. L'utilisation du lait de coco ajoute de l'onctuosité sans être lourd, en en faisant un choix parfait pour ceux qui recherchent un repas nourrissant qui ne compromet pas le goût. Savourez ce curry coloré et délicieux avec un accompagnement de riz moelleux ou de naan chaud pour une expérience vraiment satisfaisante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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