1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 55.1 mg | 18% | |
| Sodium | 472.4 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 15.7 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.7 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 236.2 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Risotto aux crevettes et aux épinards
Le Risotto de Crevettes et Épinards est un délicieux plat italien qui combine magnifiquement du riz Arborio tendre avec des crevettes succulentes et des épinards frais. Ce risotto crémeux est cuit lentement, permettant au riz d'absorber un bouillon riche, créant une texture savoureuse. Rempli de protéines provenant des crevettes et de vitamines des épinards, il est à la fois nourrissant et satisfaisant. La subtile touche d'ail et une pointe de fromage Parmesan rehaussent les saveurs, rendant chaque bouchée une expérience savoureuse. Savourez ce repas sain qui est parfait pour toute occasion, mettant en valeur le meilleur de la cuisine italienne tout en étant un choix sain pour les amateurs de fruits de mer!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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