Salade de crevettes et de nouilles soba avec mayonnaise au wasabi
Lunch
1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.3 g | 14% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de crevettes et de nouilles soba avec mayonnaise au wasabi
Prawn And Soba Noodle Salad With Wasabi Mayonnaise est une fusion délicieuse de saveurs et de textures. Ce plat vibrant associe des crevettes succulentes, des nouilles soba au goût de noisette et des légumes frais et croquants comme le concombre et les poivrons, le tout assaisonné d'une mayonnaise au wasabi crémeuse. Originaire de la cuisine japonaise, les nouilles soba sont non seulement délicieuses mais aussi une alternative plus saine aux pâtes classiques, étant riches en protéines et en fibres. Le wasabi zeste ajoute une note épicée, tandis que les crevettes apportent des protéines maigres. Parfait en tant que déjeuner léger ou dîner rafraîchissant, cette salade est à la fois satisfaisante et nutritive!
