1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade énergétique
La Salade Énergétique est un plat vibrant et riche en nutriments chargé de verdure fraîche, de légumes colorés et de garnitures riches en protéines. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle comprend du chou frisé croustillant, des poivrons croquants et des tomates cerises, le tout mélangé avec du quinoa ou des pois chiches pour une base consistante. Garnie d'avocat et d'un filet de vinaigrette citronnée piquante, la Salade Énergétique est non seulement délicieuse mais aussi riche en vitamines, antioxydants et graisses saines pour alimenter votre journée. Parfaite pour un déjeuner léger ou un dîner satisfaisant, c'est une délicieuse façon de nourrir votre corps tout en profitant d'une explosion de saveurs fraîches!
