1 serving (100 grams) contains 82 calories, 15.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
195.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 114.3 mg | 38% | |
| Sodium | 547.6 mg | 23% | |
| Glucides totaux | 4.8 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 35.7 g | 71% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 76.2 mg | 5% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 833.3 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Cooked Octopus
Le poulpe cuit est un délicieux plat de fruits de mer mettant en vedette une pieuvre tendre et cuite lentement, célébrée dans la cuisine méditerranéenne. Préparé avec des herbes fraîches, de l'ail et un filet d'huile d'olive, il explose de saveurs et met en valeur les richesses de l'océan. Riche en protéines et pauvre en calories, le poulpe cuit est non seulement savoureux mais aussi un choix sain, regorgeant d'acides gras oméga-3. Associé parfaitement à des légumes ou une salade légère, il apporte l'essence de la cuisine côtière directement sur votre assiette. Laissez-vous tenter par le poulpe cuit pour goûter à la mer de manière délicieuse et nutritive!
