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Pottage de légumes

Pottage de légumes

Soup

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
3.8
protéines
18.9
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 5.7 g
protéines 3.8 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.8%
11.4%
31.8%
Matières grasses: 42 cal (31.8%)
Protéines: 15 cal (11.4%)
Glucides: 75 cal (56.8%)

About Pottage de légumes

Le Pottage De Legum est un ragoût de légumes consistant qui provient des riches traditions culinaires de l'Europe médiévale. Débordant de légumes frais de saison comme des carottes, des poireaux et des légumes verts, ce plat est non seulement savoureux mais aussi incroyablement nutritif. Riche en vitamines, minéraux et fibres, c'est une option saine pour ceux qui recherchent un repas équilibré. Souvent accompagné de pain croûté, le Pottage De Legum est une délicieuse combinaison de réconfort et de nourriture, en faisant un plat parfait pour n'importe quelle occasion. Savourez le goût de la tradition tout en adoptant un mode de vie plus sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.