Soupe de potiron

Soupe de potiron

Soup

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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75.5
calories
1.9
protéines
14.2
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
75.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 5.7 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

69.7%
9.3%
21.0%
Matières grasses: 17 cal (21.0%)
Protéines: 7 cal (9.3%)
Glucides: 56 cal (69.7%)

About Soupe de potiron

La soupe au potiron est un plat velouté et réconfortant, riche en saveurs et en nutriments. Originaire de la cuisine rustique française, cette délicieuse soupe est composée de citrouille sucrée, d'oignons savoureux et d'une touche d'ail, le tout mijoté à la perfection. Infusée d'une pointe de muscade et de crème, c'est une étreinte chaleureuse dans un bol. Riche en vitamines A et C, cette soupe soutient votre système immunitaire tout en étant peu calorique. Idéale pour les soirées fraîches, la soupe au potiron n'est pas seulement un repas ; c'est une expérience nourrissante. Parfaite pour des réunions chaleureuses ou un dîner simple en semaine !